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BPM and Key for songs by Das Soforthilfeprogramm bei Nervosität

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Das Soforthilfeprogramm bei Nervosität

Atmen und loslassen.2 & Fantasiereise ans Meer.1 - Innere Unruhe bekämpfen: Meditative Atementspannung, Fantasiereisen, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung

Key G♯/A♭
Duration 23:24
BPM 77
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Das Soforthilfeprogramm bei Nervosität

Body Scan (Kurzversion).2 & Body Scan (Langversion).1 - Innere Unruhe bekämpfen: Meditative Atementspannung, Fantasiereisen, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung

Key C
Duration 18:18
BPM 72
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Das Soforthilfeprogramm bei Nervosität

Body Scan (Langversion).15 & Wahrnehmung im Sitzen.1 - Innere Unruhe bekämpfen: Meditative Atementspannung, Fantasiereisen, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung

Key B
Duration 3:14
BPM 82
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Das Soforthilfeprogramm bei Nervosität

Geführte Tiefenentspannung.3 & Atmen und loslassen.1 - Innere Unruhe bekämpfen: Meditative Atementspannung, Fantasiereisen, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung

Key D
Duration 16:55
BPM 138
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Das Soforthilfeprogramm bei Nervosität

Meinen Körper wahrnehmen.4 & Body Scan (Kurzversion).1 - Innere Unruhe bekämpfen: Meditative Atementspannung, Fantasiereisen, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung

Key F♯/G♭
Duration 3:51
BPM 82
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